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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?5 B8 a1 W( f: S; I( W
请各位支招!
理袁律师事务所
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
# P* T9 ]' }; ^; M如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。1 Z: Y. ^9 w) p- z- F
而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
# w  I5 j( [+ K. j% a1 c, h9 T不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的
( J! w! p: r% W* s' ~8 E* x3 R; c% A如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
" Y1 B& d, L# `6 L而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
) X! `' z% J% D1 @
是处方药还是非处方药呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有, I; r, X- _; }
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~( E( [6 |! v5 y8 @7 Z6 S  U
LZ,不是因为总吃肉引起的么?
# P3 J0 V9 `. [& V! E所以多服用一点纤维就可以减下来了 , x8 v; U, N9 x
当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
9 C" q: }: @8 e: a( {" y  |/ _非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有9 L/ ]% g3 z9 C+ D4 Q& n& m
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
, z, s; I9 R7 ?" _8 _3 dLZ,不是因为总吃肉引起的么?* @9 s' H) C' d+ k( B1 W3 y
所以多服用一点纤维就可以减下来了
. L  c) s/ L( h) F, t- s0 }当然 ...
& o( V* `! Q% [. |
这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~
6 k( ^7 D) H+ `- W; T* i" ^' z这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~9 n0 {+ k8 S3 L" C: Q6 W5 _0 v
希望可以帮到你
大型搬家
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表 ( d9 Z# Z5 y5 R8 a  C. ~0 O# t
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
1 F. T7 U$ o1 P8 b
他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表 % a% D. h  C" B- }' ]7 C
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有3 d) m: I' w/ V1 M7 Q1 k
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~. P6 c$ z6 A7 R
LZ,不是因为总吃肉引起的么?% S  U' K5 [8 ^9 X2 J
所以多服用一点纤维就可以减下来了 % h* K( u" g  J0 g  w
当然 ...

8 [1 w! G; t2 l1 x
8 W3 n5 Q8 J7 V  Y" j6 Q3 h9 U英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
, O/ t$ X2 D: T- K9 x, D/ d
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表
, m+ |. k6 t, N/ I  K在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?
& [: o& O6 U0 U" B, P请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表
# A5 [* Y' a+ R# n- q" L这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。' W, R( F* v* [0 W$ m0 ?

% d1 m5 ~3 Z* Y5 J7 ~3 j, J
8 L' E* n& `  i  O7 \/ _what the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo
  r3 D$ _! [( c& y不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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