 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
3 D: B" I0 V8 \" v2 s8 G8 K w5 j0 J- b7 m S% }6 u+ ~
方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
0 A; z) h k6 J; ^) v
# L) Q8 o X' i k, _, W原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许. j% g$ Z+ V( F8 M. S# W
4 N: ]# Y8 T" B9 N4 B( B8 s3 @
做法:) n! C* J- g3 C9 r! R: w, x
1.栗子肉煮熟,压成小粒;
7 p5 \* W% }3 _" I" k8 v2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);4 w6 \8 R2 a# k9 @+ @
5 d1 Y4 Y! B) }5 k; c# n
, d5 e" h# J. l0 B! K# z4 U
3 Q9 W! T% S2 o/ P: _3 ^* W
3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);3 ~0 q9 m* K, l6 D, A5 N
3 ]' ]: u9 h( X6 p* N2 w$ ]; R$ k9 `
L$ L( o0 y" K, t4 B, \, I P
; E% ^. B/ v8 h
) f0 J+ a9 z0 [0 P# ^5 @2 f
4 R2 S5 R N. ~ O/ T4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);- a3 _6 K5 i0 q7 [
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;& q# n, d2 u; S/ j& K9 o
6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);+ M, H! h# _7 T3 p) g2 p
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
$ F8 }4 X( b. c, y8 @8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
. w( k4 g x6 J% A
: F* t2 x2 _( Q2 X4 s2 H
8 q" D: Y9 Q' _- \: ?0 N
; N1 l7 W3 \3 b如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
- _6 c g# T6 k% @
) s7 x4 |& y2 a7 e' `4 F[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|