脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
+ L6 L7 |& E" c& R4 R. qMicrowave heating pad

( Q+ ~' U+ G6 V" x不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。

* E: p0 k. Q1 G8 N) L% u; A
) F. k/ y8 K+ |5 w* y

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
- p& Z& c3 v, {5 K0 c+ @% _' kMicrowave heating pad

$ X7 U0 O- U; o沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
* c3 j5 `7 D9 m/ H, n8 u- V8 \' ~少用电脑多运动。
8 G# M6 r8 @( M

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1 U3 r  S7 ^0 G3 {/ @1 W这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

( I/ z. ^0 K1 l好恐怖啊,我要开始看书了.