 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
; K; w5 v* M: \4 h, @一:素烧茄子. \: s1 E2 p% r l
主料:茄子。(长的或圆的)0 q: R8 o1 o# Z! ], h0 R( f
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。* r) j4 {) V0 S+ d
做法:% O( z7 q9 b+ f5 q
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干/ O5 ^3 C7 S5 g& ^5 W) @
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。- G6 }8 @/ s3 Y- i }0 j) n( W5 k
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。4 U3 D, t' M# L% F* w
4:将蒜沫放入后出锅。
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g) o- n: T. y2 v* ]二:糖醋辣茄皮' C* c# d0 n( r
主料:茄子皮
: H% [; ]# S$ U; J* F( o辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
$ R( U) y3 l2 ?% L, ]) t: w# w做法:; ?9 J6 P$ w: o( Z, q3 ~: b% @/ q6 [
1:将茄皮切成细条状。
+ {3 R4 H% l! D8 q2 N% \, m. O2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。: y% ]! \6 _; `( e
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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