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一曰 天伦乐
; h6 M; h T( c1 i4 Z7 `夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。1 A1 v) }& ^2 w: d% g
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二曰 运动乐
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' I3 t/ j0 b" f2 k/ z4 Z% ]若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。; A3 o. }+ }; m2 e, P
" v$ X6 @/ _/ s. F1 ~三曰 聊天乐' [) M# h; h5 Y
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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! J5 V( [3 G: ?- {/ b9 U四曰 互助乐- j; e- ?- W! f x' `; y, S
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐5 A" l2 ?: b% J5 g! a
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。8 J3 M( \- |- w6 J6 b" Y
) T2 T' D; P; t, S Q$ I3 `" {) `六曰 忍让乐! ^1 M5 @- K D; r4 V, c
' T/ R+ m3 W; P2 F“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。: K0 c+ g1 V8 a( z c
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七曰 忘年乐
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* M, G9 d1 l, \' ~5 |7 b3 G! Z莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐5 q8 i4 Q9 C8 ~* R
- H# V9 l9 p0 @9 Q: f( l知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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; ~( |* t# N# ]1 N% {2 x九曰 劳动乐
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# @! H2 o4 T" o7 |适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。; e5 [3 M! e( Y3 D5 ?) A" h
/ D; S- h2 I+ d7 m0 G& h/ e! C十曰 知足常乐0 ^0 u" e2 x) z# h! n0 E9 e
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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