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一曰 天伦乐
+ z3 c1 n& a P, S6 \夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。9 ]5 f6 Y- X f, V) k+ l
' j7 X/ Q+ `. a% E7 b ?4 Z( M( k( ^二曰 运动乐. c6 U) `: |) F- `
& L! h2 y( f* K若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。7 q6 u/ s9 s. z6 I2 I
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四曰 互助乐
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。7 N# Y: b$ c# ^' N% Z. c R0 N
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五曰 宽容乐% a( R4 b) i5 o; N0 q2 O& `, u
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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/ H5 E( @! k+ O# ?' Q r( u: y“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。- y1 T7 d3 s1 P* J) J. N' h
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七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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4 x& k) P' G' c9 @; `' M8 h; D八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。/ ^' j0 D. ]3 F
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九曰 劳动乐9 h7 _) d/ t# s
9 y2 }0 @" ~" R& c+ s适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。3 ^$ T9 ~6 I' K" }/ g7 z1 |
# S! V; _, \8 o; q, F+ O* n十曰 知足常乐
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, e9 \ U G7 R: ?) u名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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