舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
美容菜谱
制作材料：
5 A( F' [, a  C) p& O2 l3 o主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
" f$ w1 [" [/ g( E5 A% l+ _辅料：南姜2片,西红柿2个
! h: H8 D2 }/ c0 i0 z0 g调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许
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做法：
(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
  H! F% w0 S9 `0 n1 Q6 T" U(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
文章来源：北美（中文）教育网

[ 本帖最后由 lr_Daisy 于 2008-8-4 18:15 编辑 ]