1. You should get a family doctor before you plan to get pregnant.& y, D* M) j3 ?$ q
2. You should start to take prenatal vitamin & mineral supplement with folic acid 3 months prior to pregnant.
原帖由 brian123 于 2008-7-25 18:05 发表 . q" I. g: ?" v1 L" ~ k \我没有在吃药,是不是还是需要检查血液,看看其他指标呢? 6 N, e x- X5 `4 u. m: h( n听说孕前要吃叶酸,孕后要吃materna,这些的用量是不是需要医生指导呢?! e Z% F- D7 N
面食,哈哈,记住了。
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+ O* t* h# E' ~$ y. C2 B- h9 c X你可以找家庭医生查一下弓形虫啥的一堆东西,有没有啥阳性的, ! l: M) `; s2 z! p* c6 e4 n还有一些抗体有没有,需不需要提前打个疫苗。 % F4 G- L8 M% v0 D4 K; A孕前只吃叶酸就可以了,大概是从准备开始怀孕的时候吃, 9 e; f! X7 J( Z1 u$ _5 s3 d% k国内建议吃400mg的那种,这边剂量大点,但是每天一片影响不大的。 ; O" s1 i, M+ s确定怀孕后再改吃materna就行了,这个比较贵点。也是每天一片。。。# @" Z+ T* @2 Y8 p8 N
我怀儿子的时候就吃的materna,直到断奶为止, 7 ^1 ], G8 f) @4 h3 X我没有加钙片,只在睡觉前多加了一杯牛奶,/ V7 }9 H, _+ H j& c g
平时注意多吃奶制品,基本上就没有抽筋和缺钙的现象了。。。