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[菜谱] 经典菜谱:川菜--酸菜鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
[所需材料]2 L. f7 O+ F; p( a# \: r; e; X7 {8 G

3 w0 {, V# [& ]7 h材料:酸菜、草鱼
: p2 L* J9 T" ]4 z/ R' p  e配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻6 o) f+ @; g8 B; c( C' K
调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉
8 g5 }; ]' t2 d$ J% k1 ^
2 U' V% m$ c8 [9 Y1 s[烹饪过程]
" \% K8 b/ h" D( c3 B
* J- w/ H- ]/ m! E1 d准备阶段
0 [. j$ e& H6 P: S6 T# W
8 q: v( ~* V! H& v  1、 一般用草鱼或者黑鱼为佳。* R: z0 J+ q2 R) a6 O
  2、 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅( o5 ^" Y$ t& d! T
  3、 将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)
0 g1 Z) ?5 d0 L( B& D6 R% @  d  4、 用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)
7 l$ r3 i1 r2 S* r  X* O  5、 把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)0 X$ k% l; R# W- u
  6、 取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。5 m' Z* y! B, w6 ~8 z0 Y
  7、 切好葱段、姜粒、蒜粒待用。' U9 C& ^" u+ p: t$ y# u
  8、 鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)" y* U* i3 u7 @
  9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状
/ v0 p0 Q7 n' R9 o  10、 山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。. I, M1 I8 l/ W; w
. M5 H3 @3 F: U4 I, v
下锅
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3 M5 s: T1 l1 \' L$ K9 T  11、 锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄 ,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)
3 f% q/ @  _# M4 m" [7 w7 j0 j$ p  12、 小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)" j1 Z: @- v! j' B" ]5 }
  13、 然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。/ b, r2 K% U) n+ j' b7 m! g; e9 G! u
  14、 大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)
& i$ Z, H4 c: P- t5 {6 M6 |  15、 然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。
! v2 H7 ]: v/ C$ H$ j1 E  16、 将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。
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文章来源:北美中文教育网
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:40 | 显示全部楼层
酸菜鱼啊,最爱!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 20:01 | 显示全部楼层
好香啊!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-21 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
一直想吃鱼,可是走到超市里总是不认得样人们卖的是什么鱼,貌似没有全草鱼的是不是?
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 11:30 | 显示全部楼层
昨晚就吃了酸菜鱼~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 22:17 | 显示全部楼层
选龙利鱼做酸菜鱼很好
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