（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇
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《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
/ r! T# F3 L  w" W& h' g健康八宝：
9 X1 d5 L: P# Q8 C6 f3 X3 Q莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
! F1 k% ^- B: D3 E5 w' V思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
运动员夺冠八宝：
宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
4 g9 s4 ^! o" ]! {有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
4 m1 \. ?: i& x- P. K* N修养磨炼十四点：
1 S7 ~- b" G% d' I5 p. F7 \5 w心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
《平等》：
( ]% w' T4 V/ d8 a4 Q健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
; b' ?& j9 l$ L对联：
, x/ [: q, e' k- U0 Y怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
6 X4 }& Y  D7 n4 C; z' S悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
4 [4 d& g# ?& i' U" W中华传统文化的宗旨是：
/ F. S0 |2 O0 O* I" m( M' a) M1 D" c道——孝道——孝父母——善恶有报。
3 Q, G  a5 j( Y3 B% p善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。