橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
+ ]* w- ?$ Y: F$ W, Y调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜

1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
3 H3 _* Z+ X1 [- {5 T. d; C# }" e3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
   汁备用。
) u7 i# D' M8 j$ Q% T1 \4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
: A0 X% f8 p: J: I4 X   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
" X3 r  M* X$ }; ?. W6 w( c   拌匀上碟， 香菜装饰。
: ]6 M# h1 L' p) C  j5 _
1 F/ D4 m: v, L$ }$ x我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
. l& Z6 ?% E$ C! h老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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