您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

' @6 c( f/ X/ R# O我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
2 D* _' w1 n4 \- `0 l) X其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
( I* Q" X4 M  L$ _& j好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
) ]: S6 s$ \/ @8 \4 }& {( _1 X好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

  y* }, O* ^# `; c9 X男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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( L( o2 H+ L; b3 P/ m6 J# o7 n& t我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

9 ]& J8 U3 F7 j- R如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
* r, f; k' D/ M# [' |起来。
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5 v: X, ?3 b9 S3 E2 P7 b! x这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
. J6 l# ~. m1 |( }生说得没错，他有理论根据。
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1 I1 x  n" x4 b) W2 w当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
* l- T# t7 {( _! {; g; u效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？

3 i! }8 n) {* o( Y经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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1 v( O) d, [% s- e7 R( X0 L( e# I; |7 m要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
: u+ I4 H1 v8 \! n安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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' U& j; @& [4 O% L- |; K------此信息来自我的一个朋友

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