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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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4 P' d* i5 I8 ^1 p$ M* u8 |: q4 U我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
! U4 ] L+ ~! w4 J4 r1 R/ h% j答：一样。: \0 H- {; r+ J/ s$ X8 m$ Q+ o
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。2 ]$ ]" g- P" {. m5 d) y2 K
8 h9 o d G, P0 D/ }9 d: U平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就% h8 u$ Y; M; }
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
# l+ M# v. ~' H" P( |好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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/ H: ~( `, y9 D% c( U我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？& d$ j$ y9 l) V9 S# H4 X1 k; |
# A: E8 I* @# z( N/ C1 S7 G如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
% i1 ?+ w+ x" t9 s8 z) D起来。- I/ J5 N& h/ j `6 A. h0 T) H5 _
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。 y2 T0 R* C2 z' L. v" G: n
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
8 A# o! `3 U8 B( I& |生说得没错，他有理论根据。* {, l4 y$ t$ @. B; S `, _6 H: m
7 I" D7 [: u. n4 K当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
$ x! b M! o/ _% E个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。3 y* q1 t; x* j' e
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
, P- `( ]1 V& R' [效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用! X3 f, E2 {& p
呢？0 N& l* v6 C. U8 e7 ^7 S+ Z! G
% r$ U0 L/ a c1 H经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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1 ^) t" ~0 R- E, _( ?. {) G% }& d( m要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平1 \. f8 }5 I! k0 Q& ^
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。* W, o- l8 V1 F3 w2 p3 K; k v' w. |
$ M: L* s: n1 n9 M0 I您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？/ ^" W* Q2 ], U8 A* f% w# a. s* {
: L2 A$ ~$ }& n9 t------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
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显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
