 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 - B6 G: W0 G) S8 Z- D- _% n
: t- X7 U# j( b* f5 ^: ?& C 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队 ( y; J4 ^' x" `- ^
5 v* ^1 ]4 Q6 \9 v% ^+ |: i7 d 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 + t% E. q+ d k+ B2 `
) d4 O7 L: L& r( l, ?) S 第三队 5 k9 j! t0 `$ f& Y! o) b# S9 g
) y2 k M& Z5 A& _4 o 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 * w0 ]* x0 K! T$ f+ n
( B. T8 ^% ]% B+ L 第四队
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% ^3 ]2 y0 g( u" ]$ h6 o 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
( E/ c4 V# N# H- s4 T, J9 Y- p) G$ k/ L) F0 l5 A
第五队 . G* a9 `6 C/ t! }) [$ C
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
( T! {, S4 \- j5 O" \3 T& d& x1 e8 m3 m
第六队 + L, ?; ?3 c3 Z) @, [2 g0 _
* k% z( M" q. L/ W1 ?; o5 n% X 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 - q/ L i% a6 d! A
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第七队 0 w$ p7 Q9 m6 B2 ^
8 y( T1 X5 i$ f" { 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
