 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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. }; Q, W/ g H8 v S( f: M+ c' k1 Q 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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. b; ?9 ~! k' w' e6 ~. H 第二队 9 {* ^/ |. w# K n [7 z; t
. z/ V5 D. J" [1 n. ^
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
0 @& K: t8 M/ h5 _5 x' x. a) D) c5 u* |' Z/ Y
第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 3 v" O* M4 I- Y1 _! a
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第四队 : c3 q H/ K) }' t1 }
! r6 l0 d4 i2 Z5 q 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 * D, {' A6 J5 ^6 ^# Q6 k
. a/ S1 o3 h/ W. k) X/ g( i# s 第六队
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' z: z0 Q& G4 |6 l4 ] 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ( x1 M0 r& L3 C7 r8 i! n9 J
; p, I3 Q: F+ P4 L; K8 { 第七队
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7 Z5 G3 T. P% V* ?+ ?! Z! J6 x1 A 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
