 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 , c) G4 x8 F/ I- R1 t; p
' G5 P/ A% B% G& K! S3 J 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 - K9 w$ m8 I2 }" J( g
# g! W( {/ I9 j! U* @3 x 第二队
4 q$ a: m6 h( o. O1 y, |( L: Q: R) L- }1 w. |" w. O) M- d
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 6 X! ^8 J; n+ E6 k/ j4 U. z
) }+ p8 n, X/ ?/ S+ J 第三队 % _% I& u# C4 L. J+ p% O
3 Q. u Y4 w9 G2 S 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 1 z1 y- [/ w. e, k2 x6 ^$ K
5 |, K4 M# a' I1 a 第四队 ! R+ \* M, a) I5 V
8 q7 _. Y$ z) o9 g& K7 B 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 Z7 T5 W! m& K( r' L, c
# O$ u* p M+ j+ [
第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
7 h: [; `) P' R+ `+ U. `1 z8 }% u* s( |2 ]) O ?
第六队 " ?$ g5 H5 i' R% Y! x, }
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ; r8 K# _ K2 e! k
$ V9 E, U3 a7 M6 x
第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
