 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 4 {/ g: M; t. ^. Q+ ~0 h
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ) F6 w- d7 _6 x6 V
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第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 1 n4 y2 _% g0 i9 @% {
' s: J; b; c* k' z6 x2 i 第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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( K. S2 a& T; b 第五队 7 \, H# O- }% }5 {, ?
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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: I' m& i) V& D9 k4 r" o 第六队
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2 ?+ ?8 C* L/ N5 a3 ^' y 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 $ ?' T5 |/ S( `- f' }& G+ F1 w8 }" U
4 V( S$ ], _; l0 ] 第七队 8 f% {7 w, h; T4 b3 V/ o$ q
) S: I6 @5 c. f: h% T7 N; Y 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
