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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面5 k, C& k( u9 N( D! a
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
5 a1 \) l" Z0 [2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。  [, p& _( w+ l6 X! v: k4 j

& `/ x& \% S& j' V一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
+ S. ?' k" Z& D5 \. N在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面; X$ a& y# a% t# e+ K  K- K; v
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!2 B. }$ G2 |% u
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
0 P" F( S; ?4 z% r) l9 r, p9 B
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。" m4 X, L0 r0 `  [' i9 o: L
6 O' t$ c6 _9 v: ?  p; D
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。( w( \( j( k: d) l, o  V  V
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 $ `3 S9 Z4 J( g# ~
见我签名。: E2 U# E4 c2 @! m5 w+ X6 C) o
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

6 v2 n4 G6 _* }2 n5 N+ L* t, l2 }$ w) V: e; O
我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
# ~+ U' C  S3 D! {+ h* r见我签名。/ U1 k. @. t& _" B# e0 G0 I
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
2 ]' H) z1 g3 }* m5 _

6 ?0 q1 Y  p4 E0 g- B把我的拿去吧,免费的
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 ; O* i2 _8 K' A8 D; a* e
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
) n$ f% g& Q( K: f2 f
; S  C& }# Q# d& L
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
! k& ], l( a9 I我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
5 d# m2 V* o6 G4 E% F- V! m' ]
& g7 o6 |' H. E' x! E. e5 c
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

- F% N: y+ k1 ]6 D; E( r  x2 z翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 + [: ]+ L" b9 `+ ]
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,* x7 F3 R0 Z" N  i5 M4 A& T
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
9 d+ n* }  N! x. L$ M
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!! ^' D+ j2 k9 p2 [  j2 L

& q1 I1 H# Q6 ~- w 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
& }% H, E3 [7 k$ t2 b  l' _1 _: |! D' u$ L, o* x
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!: f$ U+ Q1 D3 m9 I
2 l; S6 ]5 h5 g9 M. Q) D
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

7 l  g4 X9 R' `( F& l5 h
) Q1 O$ y. f. T# }9 Z! l$ S呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
$ S' w( a" v& ^# `- Zgood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
5 }" l2 N' d- o, ]2 f5 ~" ^1 ]; l
$ {5 [) t$ A* N5 F9 f' V6 |翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
) z! T' C4 a7 B2 s: T
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
6 V& _- C5 }# k5 r2 e5 W& B1 W% V( F7 u/ Q2 q
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。' U0 _2 N  f" u1 J9 U
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 $ \, K0 [; [1 C
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
& P1 R  O  {  B$ B: z) ^" T我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
) i6 y# \) C. O6 H8 A  y8 z. i+ G

4 H* G9 o6 W: K, I我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
1 {$ S6 Q; P: l' w5 U8 x. N: g
& p: {0 A, A' g1 }6 j翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

. Q1 U8 s  ^4 `; Y/ [: L7 n* n# x3 G+ E% a  Z

# ~  K3 u) ~  ]3 `# q羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
7 a; i" y3 r8 @2 u1 K+ G真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
2 n3 ~6 O5 x9 {7 v1 j
! ?4 B9 q) C+ L( x% p

) E' ?+ e; J' f) ~: x, u& Z不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
% a# X/ O, ]3 v. _& R% U2 ~; D$ a* L7 }" x

$ P& G9 H4 Y& |' g  Z+ i
) n6 ?) H4 [& t2 Y! K7 H羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
  P: u8 i1 i9 M2 i

2 n  @. t8 z; b0 l# n) @+ ` 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~/ i# y& g, J( Z. p) ~9 M
! o4 V( i, e- C
多吃饭
3 U3 K6 L8 }3 \& X) k多运动
) [: D! ^) y1 q1 w: T多灌水
9 U! d" g& ?/ \少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业
- |( L5 B* m: E" `# j6 }; F2.找到工作
! r2 _& E+ Z0 t, Z. C3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
! n6 B: Q) u  ?" U( b1 {7 U! h
% J. r: F9 @6 q  v- I) h% P  H0 V0 C7 U* q6 ?
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
# q0 F6 t5 c: I" h3 Z8 F6 P
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了8 C; o; x( m% p" m  k3 N% @
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
: f% G' x1 r- \! P1 m
) t  W# R/ ?5 Y3 J让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
. ^. ~; o: c) `* O# m7 C9 B3 x5 j& ]; U0 k
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

2 U  V' t! w$ P, w- E三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了6 d! X/ \6 B  }" P
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
3 V. p# _2 {) Z$ E2 Y: [9 Z0 P+ O) a可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
1 r3 E" ]0 z- z我可是从来听不进去的 继续吃我的8 }% g  `; K5 H! O4 G: t
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
: }. k: _* z+ ^" V我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
  m3 b" f4 M% u2 |3 [' o/ A5 G0 l4 r8 b- g* D9 Q# {
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
- p. Z( c2 A5 m4 d你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名), {7 z  D$ Z- P$ x$ e5 U
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
7 }" E/ @$ b( I/ U. N$ f: o我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
# G0 G, G, _& K
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
! c8 g( d! L- J" M! @) T4 K真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
2 C+ `$ r! }% N- }: f4 x  f

1 c1 V  j" ~: F9 Y0 g痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表 9 _. U* W9 m# |& ^# N3 \2 w) x
1.毕业
; [  C+ @% }" s- E8 u" g" z2.找到工作& W) d* \7 Y0 ^
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

. {: v) t7 _9 P+ |* G9 Q
2 O9 P4 ~. n) c1 [0 z只有第三样俺能帮忙~
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