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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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! B- e' [1 [  l$ L2 P6 }  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙5 j' k* `* J9 h. t
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  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  q0 b: m7 Z4 K$ `3 }# m& E  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;  ?7 m0 y) ~" d% ^1 O% g4 k2 x7 x+ G
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。: i& L9 O' `& G7 K# z

2 g6 J8 z$ o: k. \4 }: }! U0 z5 \, y  备注 :
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5 f$ f2 o& k7 T! j( }  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 " W: a( z  G( m( X! A6 X. V
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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4 C8 g+ I6 R5 ?7 l延伸阅读:
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0 ~; p; z/ G* v- A1 O* D* {# ]When it Comes to Good Health and Energy
$ c  l6 A9 x# r0 D0 P2 i5 w* l) E# a
8 K  K: K$ f. ]4 |) ~) o4 H. j- |Stress And Diet: You Arent What You Eat
) S; W: F% e8 P# x6 X$ J- P4 @& q3 b" [
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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