 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线 { A. }( a& d$ S D3 J5 }3 H( T7 D
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3 k- ?$ D1 l' K6 A0 { 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗$ ] r5 s# u4 u7 K" y& x
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙" ]2 d* d, I2 v& B a
Q( p f1 c$ z& t& F* R 做法:/ R9 `4 w' R1 V! ?" M3 g
3 q% N+ c. m1 v# K# @ 1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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9 G7 u2 k1 v8 y4 x1 O 2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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6 L! Y! [* c4 R4 _" E+ [ 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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3 W2 ]+ f3 c6 }; U, }% s! ^ 备注 :
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2 s: T, s7 p$ R- V. D 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 6 j1 v0 s+ D4 f6 Z8 u3 ^8 r. Q
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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