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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 1 \- ]/ ^! ]" M) Y5 B
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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( n' `) N* _) A  H0 B  n; d  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙2 m8 e2 i5 Z6 |. o6 c) p
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  做法:# {* ?% z# U1 d% u/ I# Z

( ~; L& Q: G. A; q" f& e6 S  R  1. 洋葱成圈状或细丝备用;" F, q. v: w2 x/ L5 _: i
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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) z# `2 |% ^+ H9 `( g  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;. p% O5 M& G9 h! ?& M/ V: S
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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% k) P# I: r$ _% I% |% K  备注 :* X0 {& E' @  j. Q: m) |

* W5 O6 @1 }% f: x6 X$ ?+ z8 f  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 ( _2 E2 K! k  c2 F1 t- ]/ v8 }' o$ e, @) i

% O9 z- y- Z: P0 I! ?  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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2 p* D# O1 c2 }4 z2 ]  ]: m  K. d4 f/ `( @9 @4 M8 W! E2 L

1 m/ Z: W) h7 U  R0 M- Y延伸阅读:7 d. i- F  E2 a+ P: E3 I' [8 W7 ?
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When it Comes to Good Health and Energy
  _5 S! j7 F8 g& I% J$ o0 x4 h1 N. b1 z) O# `
Stress And Diet: You Arent What You Eat
* l. q+ G, L" N$ O) e: \  j: y" u) P
; i6 x6 g" {- X+ U0 }Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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