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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 0 m) I2 k6 H! @/ }0 {6 N6 T  O

. N2 S3 {. X0 u: O/ t3 T0 R
& r9 y# M, U2 ~2 {
& Z6 R" W2 C. `4 j( E' p  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。( F* d& G" Z9 ]  T
. K( t1 m) Y$ m4 Z/ J& ?
  主料:1 W# l8 A( q3 r  t- P6 \

7 g( q% s; c4 X. a- y& x  1. 家常摊饼 (若干个)$ N1 q5 }3 R9 B9 r) e9 @

! m6 ~- \! P, R2 s. e  2. 嫩牛排肉 (一斤)( I! A$ Q  L/ o
: B' H7 h$ j2 ^! h
  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条/ _- x5 v. S; X# ]) K- h+ u
  t6 s2 M+ l, G! ^  j( H! l  h
  配料:; ^  O9 M4 Y7 g9 W! r; Z

! J0 j6 }" C4 {/ [/ b7 j  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)3 _8 T6 x) }7 B( c- V

# D9 ~. z9 g, J, ~- T- T  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)- i1 f4 y3 J) W$ P( K% v( u/ ?1 l7 a
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  3. 奶油半条
' Y6 [; R/ [  u* |" C
; Y' U  [+ x# ^, |  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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& Y( v* [5 v/ R; G& R
' L: `; e: C* V步骤:
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0 E6 ~7 ?1 A: |# e% Q* H  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;# b' _4 H* L3 B( z3 }
+ b8 g$ g; l( F  t0 W/ C4 ]4 N
  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。8 C1 ~, }( f" n6 @

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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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自作多情的提示:* v  T8 j; n" ^! p) ^' Q+ i
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5 U7 o5 h( h- E; e( b- Q( m* g  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。: W  t7 y* {, [- Q  t! ?) h5 ?, b8 N+ x
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  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足* m* t& @& k* Y0 e( g6 f( d7 K& x

/ N2 D* D/ P# q  }( W: O' j  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
" W" Z' P7 e, w/ P6 f7 U# ^5 c1 A0 c3 x5 N
! D. ?, h; Y# q9 w5 w, N* X) {# F  q
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延伸阅读:. D8 _8 l% W( l

# c+ m9 A. S; q& H5 INutritional Benefits of Whey Protein, E  \" U  f6 ?

3 Q8 t; C1 H! O& s7 [2 N9 s7 Superfoods for Weight Loss
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0 R. t4 r; b8 x' j) B/ |Understanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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