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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 1 N: |* s& @+ {, Q0 \

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/ a) z6 d" i, W# g8 o  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。+ j: v4 @, ?  Z5 p* \

" x) j# O) c* y/ d  主料:
& o5 S$ e7 K, E' b; G
6 c' Y" H$ ?: f6 G  1. 家常摊饼 (若干个)  P8 x) e# U- f, g# Q/ G# P
  a: D3 R9 O7 `) ^  E2 [6 t
  2. 嫩牛排肉 (一斤)
1 s1 q  a5 B1 b! T8 I& {2 ~8 G( |$ z: T' ?" H8 j$ x5 `& I; U! y3 O
  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条( V6 N& c- `# i( R

% l2 s# h/ y# n& y5 e: \  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条2 z, {. w6 }0 P- n  f; a

- j) E9 G% [% z* |! V  配料:
/ t" Y0 c: |' ^/ q; U  d
' F9 g& A4 {" N! G& `4 E, t4 Q0 g  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)5 }: D5 G; w( @0 Y
2 F, R4 A. {% t+ a3 Q% L0 M
  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
' U( i3 z! a+ V* v9 `8 k' H4 q! }  @: x9 `
  3. 奶油半条
6 [. c! F' `! V) A' S* u7 i5 N; G
  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)' V! W- P6 z& c7 V

5 }3 T7 w3 n  a0 m' u+ G6 m 
  C0 N5 [6 b8 R5 g- D& J, d8 W4 c- R4 L

- U( ^1 [$ \: M9 A步骤:3 |% n: R. m' B& l2 Z! F) T6 i
% o+ B5 }0 T- E8 z: C3 G
! h- w' U8 Z1 L  L# P% o( p  |
  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;5 ?) P# n. I% t0 X3 \
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;& g! O) e; s2 X. ]: |; a7 X- s
1 l3 ]: E: _5 ]9 I% b1 c' L
  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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1 v2 k8 o' p1 c" C- S$ g, O3 G: Z8 E' H7 K2 Y6 a! |/ c9 h! P

. V1 N# c4 [$ x; ~, j9 @+ Z9 n2 Z( X, F
  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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2 Q0 k; r) q2 n( _ " `  L/ o5 [& v7 z% ^

! E& m* ?5 n, Q$ J) D! C. F+ C+ c自作多情的提示:" @5 I" S" b( I

# u7 S5 z4 m. t6 e% z, j6 q$ x
$ }7 a( D) u4 H3 A  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。! i7 B$ ^9 e& F3 F& O, c2 G
1 a( q; A6 g; M* b- S! s4 H
  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足5 l4 o8 c8 ^8 }1 W# C5 |# y

) \& N* }4 L( ~) z( C6 I  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。+ P( S/ Y: j/ B' o- ~

0 F) Q( z1 W( p2 p
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0 ]9 F( E( }' t9 ?: m/ Y! T延伸阅读:
* ?) N5 D8 S2 o! @4 R: r  P' ~. C- u8 z, r8 P3 M# A0 Q
Nutritional Benefits of Whey Protein
+ C; H1 z% C; x3 x
9 q9 l5 M$ T* n7 Superfoods for Weight Loss
1 n2 \: G$ ^: z5 n/ p1 }7 ~, K9 M
* H' U6 K- G6 t% JUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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