 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。1 J6 L, @& G! l' m1 G' I' ^, e8 c& a
( F/ b! S# |3 t5 K( t6 j( @ 材料:/ e4 K& u4 x5 u8 I; @) M) v
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。
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做法:8 ~0 x) V; j7 v1 H: Z
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9 M5 u8 W( ?- T; x1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;0 _' j O5 l3 e) K
3 Z, q0 M o1 M% K, H2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;
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1 O8 M5 C: g9 C' |" [$ H4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;# A$ u, B% O$ i: [+ ~/ T7 Z8 K/ N6 Q& ]
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5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。# e! L0 X5 p. x1 u9 ?
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- A9 Y0 c* H% I1 uNutritional Benefits of Whey Protein
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- x- i" a' f. z. ?8 M2 r% nStress And Diet: You Arent What You Eat |
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