 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
) l% `+ S0 U: @1 s! y 2, 大蒜20克1 T8 _0 V# x: j6 b4 R% E
3, 菜子油30克
: X& T& U5 \) `' G% q 4, 盐, 鸡精
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G% o. }; o6 `1 i做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 9 @ w }6 E" v
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精6 \: u# n1 q5 z1 ~
放到一起拌匀即可.
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[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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