 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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) C/ R* O8 s* u0 r. A5 [原料: 1, 西兰花500克4 w2 K) A2 m5 h: _" T v
2, 大蒜20克
7 Y8 b+ e* W3 f4 b/ ]2 K 3, 菜子油30克
8 x% L6 r. f% w7 C 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ( Z5 `8 A$ L0 j0 s2 e1 s
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
. B4 Z# P) {" ~1 U8 Z 放到一起拌匀即可.! r9 `! P# K5 F* w/ C' o( b
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