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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
, q- y& r$ L' J( C+ M7 Y$ \* D7 ]2 s- F  ]8 n' D! ?6 v/ n

) C/ R* O8 s* u0 r. A5 [原料: 1, 西兰花500克4 w2 K) A2 m5 h: _" T  v
        2, 大蒜20克
7 Y8 b+ e* W3 f4 b/ ]2 K        3, 菜子油30克
8 x% L6 r. f% w7 C        4, 盐, 鸡精
9 b* r6 r1 w' |6 G- `. A* |/ ~5 a. Y4 m
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ( Z5 `8 A$ L0 j0 s2 e1 s
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
. B4 Z# P) {" ~1 U8 Z        放到一起拌匀即可.! r9 `! P# K5 F* w/ C' o( b
8 o3 c2 x! q/ p- T& H% Q' U
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:; u: |; Q: h5 s$ g- |% |
焯水时间太长了,菜的口感不脆。

, V: R0 l) A# K: I( @- H& \. _& B) b5 s- ?, m: {0 Z
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
, z" V( D. x& m! M7 V# n8 p1 C
' j# i' B7 R# m+ ?!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:6 t! ?& ^/ q' N+ A
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
& u+ c3 B  Q5 y  ?3 J8 h' D8 e6 F% V2 Q
!!

* J8 u+ c* {  d) Q  w+ I1 k: M
+ O/ R  l; B3 }* b: q* L你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:9 O. q- N4 |$ `. Q, X" a! e
你是说,火大了一点吧.

- {" _; d4 l2 S% R5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
+ v0 ^8 o' H) k% j; C' a) u先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

3 S& K+ p' \1 V2 _7 T( k. x' x" v7 ]: ]
有一手啊,下次听你的!
. x2 ~) @  C3 t  G, \4 \两分钟的话,可能会更脆一些.7 j# X2 q- [; g2 f* u! d1 J
初练,没经验!( ]7 k5 _% x, w) _! N+ ?) Z
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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