 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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# F( J( L9 u5 k3 k1 e! l! M( ?原料: 1, 西兰花500克
3 H$ M+ k9 J8 N' p3 _* B* |+ g 2, 大蒜20克
, Q$ e8 [5 L! b4 H7 Q 3, 菜子油30克
, g. g* r+ N+ O1 q- C) \ 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
3 f# Q0 w3 v2 n 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精0 O/ p) H, Y7 u* F0 t4 [4 v
放到一起拌匀即可.: T: U4 g. a9 p2 d$ }" d2 x
6 a) J6 v0 g# D; k) a, U6 A[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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