 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇 6 C* Y: d. b- O6 c- L
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。
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; C3 S4 ], Q/ ]- W0 c6 O 美白护理
3 h" C h- t, u7 d3 O4 \; Z 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。1 @! j6 P4 U: X; p! u! ~
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拒绝紫外线% |/ ?7 |* V9 r) l( x" [2 }' ]
3 Q4 s+ r, y, n& T 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。4 a6 m0 W9 ~- e) N( n
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爱上维他命C4 K. y/ R" m/ ?* g/ j
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。! }/ I, r2 D6 }3 G# t
保湿是基本
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2 ]( H* A! Y$ w, h& s 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。7 |0 s9 @8 s" q1 W0 h4 Y) g
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化妆水敷脸5 H1 R' w7 |( n* B
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 ( S4 |6 F2 l, X$ u
& |( R: _: e8 U( { 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。0 I$ z% ^. T" z% J c% m% t6 S
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延伸阅读：
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The Anti-Aging Wonder Food3 V" u! h4 u1 i9 |3 ?
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The Magic Of Facial Exercise
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v! l0 I" \. m* TTerrible Effect of Acne: Everyone
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Hairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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