与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。
; d8 Q0 A# _. t( e4 T


% S" s& M4 ?* z: D7 x7 q>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily

$ K$ D8 C* {2 L$ A1 j. e; v　　金笋菠菜鸳鸯汤

　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。

" ^/ w1 t* F  \8 m1 ?/ t# f　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。
; t. y1 E1 E6 k1 c/ M
" X$ H1 D3 x& X6 \! r6 ]# m2 q! o; W
  _/ q! w7 N5 F

/ o* l) g, O- c+ y+ ]>> Why Use a Weight Lifting Supplement?


! W+ K" t/ B4 D6 a1 S6 u( n1 t　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。

2 D! c9 d7 l5 p- A% N9 T, e$ u　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。
. f3 b2 K/ @/ a  F; Z

; t) |% Y6 q- ?0 K" e$ x) q

>> The Power of the Pomegranate
: }! [' |1 d7 b1 p
　　中式海鲜焗饭

　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。

" x) |. t4 j& \　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。
. E) k6 ~# v3 X# H" [' ~

1 i: a8 M7 V" N& E' u  Y+ J0 u% N) ^
4 W9 j& f9 T1 B/ H' @3 ~* q! j# O
>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath
( e9 K* ^- e# l" |
, |; R# c) x3 l2 `- R' @　　地中海纤体沙律

　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。

( u* A' w+ V# u　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。