各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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# O1 n9 z* Y4 Q0 E. g    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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1 p# V* `9 N3 Y0 k" @) N% {' o作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
$ ]9 U& U; ]( g0 T7 `2 t0 D( k　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
5 j  ?0 a  q* x2 [　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！
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3 ~$ R6 d& I7 Q& R目录
前言
7 p  J; K* D7 L: t( z# @# C& R第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
+ k: ]4 L. W& O% R1 w; Z　高价化妆品真的有效吗？
6 f6 `& b3 O9 T# y& q' Y　要坚持做去角质护理
5 G, x; z$ b: R  {1 |+ y　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
# J. B0 C6 O& b$ }5 r" }　爱惜化妆品的方法
) q! w( M+ a: i　找到你美丽事业的优秀“球童”
; m( a( I7 O7 O7 I4 x4 w　不要成为试用装的狂热分子
; S0 y$ R, v5 ~5 a　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
( j$ p6 S% c4 l8 n　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
2 ~4 f% \, m7 C4 Z　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
* a/ l* R. ^9 L& k3 c0 J　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
3 ~$ m; c1 }, [' H/ P! X　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
2 Q- f% r8 e* z　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
, u) v0 h5 y- ^4 U7 ~4 C　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
/ E! r+ T9 S8 y6 G" \* \! T" o( U* D　“化妆+体温”法则
" u1 ?$ @. U5 ~# E3 T6 H6 m1 T　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
* S, P$ b# T3 c4 {7 L, m　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
% r! I* f# R. u; [　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
8 q1 p3 p( T/ s) k& r* O* z. d8 T5 k　从美国学到的东西
5 t, o' e4 A- U) M( U8 O3 K　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
/ N- @/ l: C4 x9 _　做小型整容之前
　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
$ |' }, K! |( i6 q. {: F　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
0 f$ \" |$ {0 \- S　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
  j5 `* m5 u. f. ?) O* t' k　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记

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人行明镜中

小叶子

西红柿酸