各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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5 U! D. ~1 c# j* R  k$ o- o# J% @我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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5 u4 v1 E0 _0 L7 @; w! B* J0 C作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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" m. ~# A# ?% j; v1 y编辑推荐
1 b; B  z8 K# e, u4 p日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
6 i' |; K7 p% l% g: K- w/ j　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

3 e8 y; d; Q0 O. K目录
7 w! V3 z/ k' V2 o. k+ p前言
6 Q. n; {1 T6 L% N第1章　你所不知道的真实的化妆品
* z) O# F4 m5 y3 s4 D　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
2 \# |2 j% @* i　高价化妆品真的有效吗？
* n( u6 I3 _  i- c　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
  H# S" Y6 ?2 |( M　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
; c! o8 ]' w4 [- y* o　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
! }4 ~% s8 w7 Y; c- p. O' U第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
6 D4 S1 v% A4 `　刮脸和拔眉的危险
5 e9 ~/ O, @& g　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
% S  _  N6 d- L0 j+ h6 |  B3 A　改变“化妆水”信仰吧！
( F( k! A" g# j  Q　早间预防，晚间修复
( r$ F4 K. X% V2 x* A4 u. s　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
' y6 n' e0 J8 N7 D+ y; ?　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
4 t8 s1 Z9 H; ^) i9 t# J6 Q　默念——“我要变漂亮！”
$ L) L0 \/ C, H% o　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
9 U: I7 p; J+ T1 w# H　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
5 W$ X) Q+ T& c9 p4 \6 B　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
7 M5 n/ Z; ?6 f% v* h( i8 V9 t( c　给成年人的智慧化妆论
! A% C. P8 }' F8 {  O　“化妆+体温”法则
2 L2 U6 p- Y; Y; D　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
. ^' z* z" c6 g% {* J% k　一年一次的肌肤综合性健康检查
7 c, f$ m& g% [  K- P/ H5 P　掌握化妆棉的使用技巧
+ |. J- g& ]" ?/ e6 f% g　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
9 s" U! d, L" Y' I' N. q9 p! X第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
) D. J5 j& a1 c. W8 @3 a5 R　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
0 H! r# T! y1 I　成为“美的大使”
" u8 F1 b) ]& }0 s. B$ w第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
# p9 c! V( q, k  k$ G0 D8 E  n; u　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
# o5 ?5 W; P" l, z5 r5 D, C! s; G　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
; `5 J# W) S5 ^6 W2 ?6 g: A　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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西红柿酸