活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
7 S4 \5 U+ d6 M盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
$ X8 f4 j: x9 R& v有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

' i8 H1 U5 |& o6 N那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
9 z; \* \& p( w- f. o% Q0 i欢迎你们每周都来.

5 Z; m( i; D* E
  C5 h- p: V3 j0 y0 f% O' w9 I谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
! p0 V* S( ~* e7 B+ W如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
, e$ s: [+ U( U" I% x到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
6 N" O, G5 {' M8 C  {够有意思的!

" R% N3 `% l1 l7 x
. [. x: y8 [: E. B) h* E' m大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
8 `, A9 @6 I; p1 G
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

6 w1 X$ R9 e8 A8 K3 i祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
) j4 B2 r8 _" g到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

5 [1 s  N6 `( l我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
9 `2 V7 e" _8 j. \2 a...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

, G! C8 c5 s) n. G- c# o
培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
- O, N7 m$ W* J* D& Q没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

/ r8 |, j2 u& W! }* ]5 q* ~先看看你的一传怎么样

/ N% ?8 U/ `7 C. w: Y1 S! L: M
: t' r9 y4 j* {9 Q我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
4 C  i" |+ P& t没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

* e, C1 j/ Y8 Q
5 b  `( I0 B) v; t) t呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
3 i; ]4 k; Y# l2 O
) H6 q" U, ~6 X7 [1 L7 M
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

2 p) a9 Q' t" i- Q不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

' k9 S$ E- s3 i  S4 B一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
) T# f7 Q5 n, t" {0 Q. K: m( B有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
: \1 r) Y! f9 d0 _2 h1 h
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
- I( g: ~' w6 u5 I$ `
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
# R* C) [/ X9 v* b有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

7 `# O+ I; q  c7 m
# ]/ b( N  H, }( `- {/ b, ]1 ?天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
/ A, x  d6 O: Y) ^' h鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
+ w- A& i# J) G7 ?/ q+ n提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

) H: x: i  b  |: J3 g4 Z* J- n
( \8 {3 Y& T9 x4 n- i发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
  z/ ]$ ^9 V+ `* j9 |0 I
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
; {9 ?" ?/ B  l* ?
: D) ?8 s/ S! a% c. y3 s1 Q一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
$ M+ @0 B6 z7 q3 d有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

7 E" {; |. C& C有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
4 }0 b# Y, a' O, x
' R$ X/ P' k/ d$ j8 S) _) e( x& \
天啦，那就是没办法练发啦

你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
+ P* T  n# R3 H7 d6 M  @

9 R1 I1 p* k4 E1 P4 f# S& Q呵呵，你只要负责捡球就行。

  G1 j+ R: P9 X* g1 S/ ?我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.