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韭菜炒鱿鱼花

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鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-10-26 05:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
照片竟然都可耻的糊了,大家对付看吧
0 {+ `0 C& x+ b' U( K
. y, L2 T; x0 P8 Z鱿鱼洗净,撕去外皮,打花刀(最好刀口切到2/3处,我这个有些少了)
% Y2 v! H: M" h8 P& ?, W  K7 K: a& a1 H1 ?

8 V" r9 h6 l8 h, U3 {, l
; s+ |- R; P- w切成小块后,用热水焯一下,时间要很短很短,卷起来就马上捞出过凉
7 a2 n1 v' n! g% d9 b1 n( @4 G6 S4 a" K
* z$ i' M* y& ?2 U, j% g% S

7 L7 E; h6 G3 P# D6 `. g- d准备少许加盐的水淀粉。 , N2 O# ^8 }, ^# q  f
炒锅放底油,油热后,同时倒入鱿鱼花和韭菜段一起翻炒,淋入少许水淀粉 # c. q& \' t1 e* \) g5 a& |
翻炒均匀,马上出锅(一定要旺火快炒) + K2 G$ I/ Z0 t7 k  u

! U6 t2 p0 ]6 r9 D# i2 i6 O
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-26 06:34 | 显示全部楼层
很好的东西,韭菜炒鱿鱼花人家说是春天的药呢,嘻嘻。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-27 15:53 | 显示全部楼层
好看又好吃~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-27 19:05 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我上个月也做得,但是我切鱿鱼花切得太深了,以至于许多花都不成花了。
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-10-28 08:10 | 显示全部楼层

回复 #4 assignment 的帖子

要从内部切,外面的筋膜比较后,不容易断裂
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-28 08:14 | 显示全部楼层
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-29 00:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 秀色可餐 于 2007-10-28 09:10 发表
) Z% }$ W9 Z! B8 Z* j6 n4 {" n要从内部切,外面的筋膜比较后,不容易断裂
( @: |2 }+ f1 G  A8 T8 s8 J
1 {$ ?  B) q( G8 J9 I
- a2 O3 v# g. j0 @# w# Z
关键!!
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-29 00:33 | 显示全部楼层
斜刀切会更好看些。
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