埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2289|回复: 2

[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 , c! N! N- }( q& w. ?: A

; q9 p' _# u" b7 d7 j: E9 c0 X" u. t色香味: 新鲜味美,富有营养
$ M6 P' b  K! J- \
' i& F, d; ]% b/ x0 U5 Q$ v, ?" l主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
1 ]+ L* F5 E& A' f* A7 b4 T6 t8 }% K+ `" p5 D
辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) / S) y; |+ S) c4 S

  M4 S; Z+ E; D制作:
, X  J# q9 Q9 X, n0 Z& g( T- @3 c4 {$ \- b% B& i
1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
& n! k( Y6 ?) w: B) i- E  
4 |* L+ C" }3 ~) P2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; - x: `0 S; E' a* [( k
6 O  h1 u. U; _5 n9 ?
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 9 l9 A5 \& I0 a+ Y8 L- ?+ Y5 ^% ?
6 ~1 s, |4 k. T7 Y$ L
" J) n' ]9 e4 p# c: k) U7 U
延伸阅读:
, w' t/ D- [0 d3 n0 B: C1 q4 S2 q$ A/ K7 H+ G8 O& Q5 B2 [
Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good7 p4 |# J' l; @7 o9 H
7 K4 f( p3 r7 z6 Q4 S+ P9 E- X
Water filtration solutions) ?; E' x6 L$ H  J  U- D4 r

+ I4 z0 V& @2 R6 f9 UComplex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-15 02:00 , Processed in 0.085713 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表