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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
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色香味: 新鲜味美,富有营养
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! ~8 P% Q& e. f7 A( W6 C主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
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2 t5 Z* b3 y7 g辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) + r+ X, U, g/ |% R4 O1 r4 S

) l8 o+ a& f. A8 L2 }. X; y; h+ r制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; 5 U7 [+ e. ]; L* e9 z# G6 I2 H
  % ]( z5 |4 `, e* ^" A/ K
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; $ x- C- q1 z5 t9 D7 H% L4 `
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3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 3 S7 T9 T1 K" ~2 E6 I! V- Q

; K4 L9 _$ w# O7 B2 R
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