 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一个假期都和孩子疯玩，马上开学了，我的生活也恢复原来的样子。
$ J& }! i' H0 W送一个夏天清凉的蔬菜给大家。
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. v, ^0 D2 |9 }1 o+ y# W. z7 H) r: H西兰花切块，焯水1分钟 ' @8 A. k% A# Y( o' q l; Z
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/ R7 O7 K) W+ T) R2 ]: {; n$ F勺内放少许油，煸香蒜粒（注意小火，不变色最好），放入西兰花快炒，淋入水淀粉（加盐） ' h1 f; p) _3 O% w5 y& ?
然后盛出
2 B% _- u* h' }4 k/ a' f0 ?1 M8 P% M$ u2 _' H2 c1 y
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% `6 x( v3 s- g" U) r****关键步骤：
8 H9 W9 M$ o1 K' a+ v) I* Z# {找一个合适的小碗，把西兰花杆朝上码放 0 _, t4 h" L2 a) M6 g- i
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) G& S: C/ l L3 q: q! G2 L' `( h底层码好后，杆向内花向外继续码放，一定要严密 - c: g2 a/ j; ?- W5 I
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1 e, M8 x9 j, l, f4 ^8 O" @" R4 o; I* \: B' c
然后倒扣在平盘内
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, V7 Z9 B9 o9 w9 G  & q# f0 d# u: j4 R l2 Y
9 F5 z* t0 j4 Z4 v! v) Z最后把汤汁淋在成品上面，加上一个胡萝卜装饰物 5 @3 ^8 r, O. ]
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狗仔卡
发表于 2007-8-28 03:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-8-28 20:15
发表于 2007-8-30 02:12
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