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南瓜盅

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鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-7-12 00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为了迎合孩子的喜好,整只加工
0 n# ?0 x. ?4 A* W# _" o, N( p
7 C0 M+ V* M. T0 q" C6 W南瓜根部下面放一个小碗,然后放到微波炉里高火加热,大概十分钟左右& N  |$ J9 C$ }4 V- ^8 m0 m* j
( W. P- B, |* o* G4 l
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. y+ i) @/ I( v5 T) B8 b  j3 ?
取出后,翻过来看看8 J0 }% X8 J  F& m$ u

: v1 }3 C6 O6 Z$ t) Y. k
+ |* p: F, S$ T* c. z6 N/ \, }8 p, P6 n/ c8 S4 z  l
沿着这个碗的印记划开盖子
3 W& g, J% R) {% V# r掏去南瓜籽,然后挖出南瓜肉(南瓜壁应该留一定的厚度) - A5 U1 O8 W6 ~" u
炒勺上火,化开一点儿黄油,炒南瓜肉,然后加入一些花生酱和牛奶煮沸 / o) G0 o; s6 d( Y+ W
重新倒回南瓜里0 B2 U7 f9 O" O+ y. D* f; f# }, E
8 q6 w; `# A! N, J
+ W" V" l1 v  X1 Y
$ N$ D% u: k) a( I/ d6 F* J
怎么样,如果加上烛光很有些情调吧
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-12 00:58 | 显示全部楼层
那谁,你学会了没?学会了好给你的洋妹妹显摆一下。
  O. w% k  O% \' r" N. X( Y' @  A, s/ t& I) A' n- @7 n  s/ Q6 |
秀色啊,在搭配些东东吧。就当帮帮那无计可施的兄弟。
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-12 04:31 | 显示全部楼层
这只是一个汤,两个人的晚餐,一个肉菜一个素菜,再加上主食就妥当了。
) {" }! @( |( @6 \; K5 s肉菜:烤鸡翅、牛排、猪扒选一
; H. o4 e. l* K6 P- j素菜:蔬菜色拉
9 c1 q( e6 s1 W! x! w主食:意大利通心粉; |. H( H0 P# _( a$ ]

3 {* X" @2 U! y' s% m5 e6 J, K: V0 ^6 P搭配得还算合理吧,营养周全
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-13 21:29 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
前一段时间国内流行三杯鸡翅,配料一杯酱油一杯料酒一杯糖。
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爱吃甜味儿的人应该喜欢。, B3 {/ D+ P+ A: K* N

9 @8 F5 o1 v0 @' Y6 D6 _7 j4 v我的做法,勺内放少许油,从姜蒜炝锅,放入鸡翅中略炒,然后加入调料。
4 A9 T9 s/ a: r3 ^& d) n' Z2 M* Y( u" ^% Y: w4 f) S0 N
因为现在的肉鸡都比较容易熟,如果孩子喜欢吃肉烂一些的,可以再加一些水。  k8 q; l8 V/ X7 b2 I0 \' t

) n' \! }0 v' l6 ]5 T# V4 g汁开后小火煮,汤汁差不多收干时,取出装盘(把葱姜蒜挑出去)
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8 U* W3 a0 H0 N7 z0 t8 Z( Y
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-13 22:16 | 显示全部楼层
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-14 02:58 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-7-13 23:16 发表 8 o& u; `; l% O% Q- D1 i
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊

5 F! j; l; n( ^. N9 s2 n  T
) o0 |: C) y8 S8 U我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-14 18:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 秀色可餐 于 2007-7-14 03:58 发表 ) P9 l7 M& k1 V5 k
: [( T' y: z3 D! V* x( Y

0 S( c9 z* z" r7 d0 a9 |' J我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
. [5 @7 b2 [# |: Z/ d3 B
那孩子不是他的啊,不是出自他的,你哪管那么多啊,哈哈,对不对
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-16 01:00 | 显示全部楼层
常看秀姐的帖子,自己吃不到,想想还是可以的
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-19 13:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-20 14:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-31 06:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2007-7-19 14:27 发表
' C6 N& h0 M0 W; E南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
" }' i* _: }8 w9 l& o

4 G1 E$ O7 {4 e0 H6 r9 f不用
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